— Исследование психологических/физических данных и рациона.
— Персональные рекомендации от нутрициолога, план питания, ликвидации дефицитов, корректировка режима и план дополнительных анализов при необходимости
— 7 блоков лекций: психосоматика лишнего веса, питание, телесные практики
— Ежедневный контроль куратора-нутрициолога по питанию/активности/практикам в течении одного месяца
— 4 групповых разбора с Таней
— Ежедневные практики и загрузки на день ( медитации, упражнения)
— 2 индивидуальные встречи с Таней до 1,5 часов (психология + питание)
— 4 индивидуальные встречи с психологом до 1,5 часов (еженедельно в течении месяца)
— Персональный куратор на время всей программы
— Общий чат ( поддержка и мотивация)
— Доступ к материалам на 3 месяца
— Доступ к базе знаний: более 30 уроков по нутрициологии, психологии и физиологии